Descubra o Programa de Movimento Consciente da MindBody España.
Transforme sua vida com movimento consciente e equilíbrio emocional.
Através do movimento consciente, você aprenderá a sintonizar-se consigo mesmo, melhorando sua forma física e emocional. Junte-se a nós e experiencie a verdadeira harmonia entre mente e corpo.
Movimento Consciente para um Novo Você
Equilíbrio entre emoção, consciência e forma.
Na MindBody España, promovemos um programa de movimento consciente que equilibra emoção e forma. Com uma abordagem centrada no cliente, ajudamos indivíduos a encontrar harmonia em suas vidas. Nossa missão é transformar experiências através de um movimento consciente e intencional.
Equilíbrio Emocional
Melhore sua estabilidade emocional com práticas que promovem autoconhecimento e controle das emoções.
Consciência Plena
Aumente sua consciência do corpo e mente, melhorando a conexão interna e a presença no momento.
Forma Ideal
Aprenda a manter a postura correta, prevenindo lesões e otimizando o desempenho físico e mental.
Monitor de Progresso
Acompanhe sua evolução pessoal, estabelecendo metas e celebrando conquistas em sua jornada de movimento consciente.
Nossos Serviços de Movimento Consciente
Descubra um caminho para a harmonia entre mente e corpo.
Oferecemos uma variedade de serviços focados em movimento consciente. Cada um é projetado para atender diferentes necessidades e níveis de experiência. Explore nossas opções para encontrar o que melhor se ajusta a você.
Sessões de Movimento Individual
Um curso de 8 semanas que combina práticas de movimento com consciência emocional. Através de sessões interativas, você irá descobrir o equilíbrio entre corpo e mente. Todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência.
Sessões semanais, acompanhamento de progresso, acesso a materiais de apoio
Sessões Individuais
O módulo avançado é destinado aos participantes que já têm experiência e desejam aprofundar suas habilidades. As sessões abordam técnicas mais complexas e promovem uma maior consciência corporal. Inclui 16 aulas em 8 semanas.
Avaliação inicial, planejamento personalizado, acompanhamento contínuo
Workshops de Conexão Corpo-Mente
As aulas particulares são projetadas para atender às necessidades individuais de cada participante. Os instrutores personalizam as sessões com base nos objetivos e habilidades do cliente. Uma ótima opção para quem busca atenção personalizada.
As sessões são programadas de acordo com a conveniência do cliente. Feedback é fornecido regularmente para otimizar o progresso. A flexibilidade permite que os participantes se sintam confortáveis e apoiados.
Eventos de Movimento ao Ar Livre
Oferecemos workshops em diferentes locais, que introduzem conceitos de movimento consciente a novos participantes. Cada workshop é interativo e prático, promovendo uma experiência imersiva.
Inclui avaliações regulares e feedback contínuo. Os participantes têm acesso a materiais de apoio online. As aulas são ministradas por instrutores qualificados com vasta experiência.
Módulo de Grupo
Experimente uma jornada de transformação através do nosso programa de movimento consciente. Nossas sessões são projetadas para integrar o corpo e a mente, promovendo bem-estar e harmonia.
Plataforma online, comunidade de suporte, acesso a conteúdos exclusivos
Workshops Temáticos
Programas personalizados para empresas, visando melhorar o bem-estar e a produtividade dos colaboradores. Nossas consultorias são adaptadas para atender às necessidades específicas de cada organização.
Atividades ao ar livre, interação social, experiências de movimento únicas
Nossos Planos de Serviço
Explore nossos planos e encontre o ideal para você.
Oferecemos planos de serviço flexíveis para atender às suas necessidades. Escolha o que melhor se adapta a você.
Programa de Movimento Consciente
Um programa completo de 12 semanas focado na integração do corpo e mente. Inclui sessões semanais e acesso ao 'Monitor de Progresso'.
Acompanhamento Pós-Programa
Programa de 8 semanas por 399,00 €, incluindo sessões semanais e acesso ao "Progress Monitor".
Consultoria Personalizada
Consultoria personalizada para empresas por 650,00 €, com workshops e acompanhamento.
Conheça Nossa Equipa de Especialistas
Conheça nossa equipe qualificada.
Conheça nossa equipe apaixonada, composta por especialistas em movimento consciente e bem-estar. Juntos, trabalhamos para proporcionar uma experiência transformadora e personalizada para cada participante do programa.
Miguel Silva
Coordenador de Programas
Ana Ferreira
Especialista em Movimento
João Martins
Treinador de Bem-Estar
Sofia Costa
Instrutora de Mindfulness
Pedro Almeida
Analista de Progresso
O que nossos participantes dizem
Testemunhos inspiradores de transformações reais.
Ouça o que nossos clientes têm a dizer sobre suas experiências. Seus depoimentos refletem a qualidade e o impacto do nosso programa.
Eu não sabia o que esperar, mas o programa superou minhas expectativas. Aprendi a me conectar com meu corpo de uma maneira totalmente nova. Acompanhar meu progresso foi essencial para minha jornada.
Após participar do programa, percebi uma melhora significativa na minha capacidade de me concentrar e me mover. Recomendo para quem busca inovação e crescimento pessoal.
O programa me ajudou a encontrar um equilíbrio que eu não sabia que era possível. Através do suporte constante, senti que tinha uma equipe ao meu lado. Recomendo a todos que buscam transformação pessoal.
A abordagem do programa é única e realmente faz a diferença. Senti melhorias tangíveis na minha prática.
Participei do programa e minha vida mudou completamente. O 'Monitor de Progresso' me ajudou a ver e celebrar minhas conquistas. Recomendo a todos que buscam melhorar sua relação com o movimento.
Histórias de Sucesso do Programa de Movimento Consciente
Veja como nossos participantes transformaram suas vidas.
Nossas histórias de sucesso demonstram como o programa MindBody impactou positivamente a vida de nossos participantes.
Transformação de Vida Através do Movimento
Um grupo de 15 participantes experimentou um aumento de 40% na consciência corporal após completar o programa de 8 semanas, com muitos relatando melhorias significativas em sua qualidade de vida.
Equilíbrio e Consciência Melhorados
Um cliente individual relatou um aumento de 40% na sua consciência corporal após 10 semanas de participação. Essa melhoria notável resultou em um desempenho aprimorado em suas atividades diárias e esportivas.
Reequilibrando a Vida Profissional e Pessoal
Uma turma de estudantes universitários participou do programa e aumentou sua capacidade de colaborar em atividades físicas, resultando em uma redução de 30% em lesões durante os treinos. O Monitor de Progresso foi crucial para acompanhar o desenvolvimento de cada membro do grupo.
Como Funciona o Programa
Passo a passo para uma experiência transformadora.
A seguir, descrevemos o processo do programa MindBody, desde o contato inicial até a conclusão.
Contato Inicial
O processo começa com um contato via site ou telefone, onde os novos participantes podem fazer perguntas e expressar seus interesses, ajudando-nos a entender suas necessidades.
Avaliação Personalizada
Realizamos uma avaliação detalhada para entender seu nível de movimento e áreas de foco. Essa avaliação é fundamental para personalizar seu plano de ação.
Planejamento do Programa
Com base na avaliação, elaboramos um plano de movimento que integra seus objetivos pessoais. O plano é discutido com você e ajustado conforme necessário para garantir que seja adequado.
Implementação e Monitoramento
As sessões começam com a implementação do plano, e o 'Monitor de Progresso' é ativado. Você receberá feedback regular para garantir que está no caminho certo e fazer ajustes quando necessário.
Avaliação de Progresso
Ao final do programa, realizamos uma avaliação abrangente para medir o progresso. Os participantes recebem um relatório detalhado que mostra as melhorias em diversas áreas, permitindo visualizar conquistas específicas.
Nossa História
Principais marcos da nossa trajetória.
Desde a nossa fundação, a MindBody España tem se dedicado a oferecer um programa de movimento consciente de alta qualidade. Veja os marcos que nos levaram ao sucesso.
Fundação da MindBody España
Em 2015, o programa foi fundado com a missão de promover o movimento consciente, atingindo logo 100 participantes no primeiro ano.
Primeira Expansão
Em 2015, alcançamos 1.000 clientes atendidos com sucesso, o que consolidou nossa presença no mercado. Esse crescimento nos motivou a expandir nosso programa e equipe.
Expansão do Programa
Em 2020, recebemos um prêmio de inovação, destacando o sucesso do nosso programa, que agora atende mais de 300 participantes anualmente.
Reconhecimento na Comunidade
Em 2020, introduzimos o Monitor de Progresso, um recurso que revolucionou a forma como os participantes acompanham seu desenvolvimento. Desde então, 85% dos usuários relataram um aumento na motivação e satisfação.
Recentes Conquistas
Em 2023, atingimos a marca de 500 participantes ativos no programa, demonstrando nosso impacto e popularidade. Nossos planos futuros incluem a abertura de novas sedes em Portugal.
Oportunidades de Carreira
Junte-se à nossa equipe e faça a diferença.
Estamos sempre em busca de pessoas apaixonadas para se juntar a nós e contribuir para a evolução do movimento consciente.
Coordenador de Programa
Full-time
Responsável pela organização e execução das aulas, além de supervisionar a equipe de instrutores e garantir a satisfação dos participantes.
Coordenador de Programa
Full-time
Gerencia a logística do programa, supervisiona instrutores e garante a qualidade das sessões.
Especialista em Monitoramento de Progresso
Part-time
Atender às necessidades dos participantes, resolver dúvidas e garantir uma experiência positiva desde a inscrição até o término do programa.
Especialista em Comunicação
Part-time
Desenvolve estratégias de marketing para promover o programa e atrair novos participantes.
Nossa Visão
O futuro do movimento consciente está aqui.
No programa Mindful Movement, unimos mente e corpo para promover um equilíbrio emocional e uma consciência plena. Descubra como nossa abordagem holística pode transformar sua prática.
Nosso Legado
Nosso Legado é a base do nosso compromisso com o desenvolvimento humano. Ao longo dos anos, temos ajudado pessoas a alcançar seus objetivos através de um programa focado na integração do corpo e mente. Acreditamos na força do movimento consciente para transformar vidas.
Princípios fundamentais
Nossos princípios fundamentais se baseiam na conexão entre corpo e mente. Acreditamos que o movimento consciente pode transformar vidas. Cada sessão é projetada para fomentar essa conexão de maneira acessível e prática.
Nossos Valores
Nossos valores incluem respeito, empatia e inovação. Trabalhamos para criar um ambiente inclusivo e acolhedor. Comprometemo-nos a oferecer qualidade em todas as experiências que proporcionamos.
Nossa Missão
Nossa missão é promover o movimento consciente em todas as suas formas, ajudando as pessoas a encontrarem equilíbrio e harmonia em suas vidas. Acreditamos no poder transformador da consciência corporal e emocional.
Nossa Visão
Nosso método combina princípios de mindfulness com exercícios de movimento, ajudando você a desenvolver consciência e controle emocional. Junte-se a nós e transforme sua experiência de vida.
Fatos principais
Fatos principais incluem nosso programa que já impactou mais de 5.000 clientes em toda a Espanha. Oferecemos uma abordagem inovadora que combina movimento e consciência em um único método. Estamos comprometidos em oferecer ferramentas que promovam a evolução pessoal.
Entre em Contato Conosco
Estamos prontos para ajudá-lo a iniciar sua jornada de bem-estar!
Estamos aqui para ajudá-lo em sua jornada de movimento consciente. Entre em contato conosco para mais informações e dúvidas. Nossa equipe dedicada está pronta para responder.
+351 928 830-2378
consult@pabojasahupe.sbs
Lisbon Bay Business Center, Avenida da Liberdade 110, Floor 8, Office 805, Lisbon, 1269-046, Portugal
Perguntas Frequentes
Respostas às suas dúvidas sobre o programa de movimento consciente.
Nesta seção, abordamos as perguntas mais comuns sobre o programa MindBody e o recurso "Progress Monitor".
O Programa de Movimento Consciente é uma abordagem inovadora que combina movimento físico, consciência emocional e conexão mente-corpo. Focado na experiência do cliente, o programa ajuda a desenvolver habilidades de consciência e equilíbrio em uma variedade de movimentos.
O 'Monitor de Progresso' é uma ferramenta que permite aos participantes acompanhar suas melhorias ao longo do tempo. Ele registra métricas específicas, como amplitude de movimento e força, ajudando cada um a visualizar seu avanço em tempo real.
O programa geralmente tem duração de 12 semanas, com sessões semanais de 1 hora. Cada sessão é projetada para construir sobre a anterior, garantindo um progresso contínuo e consistente.
Mais de 5.000 pessoas já participaram do nosso Programa de Movimento Consciente, com uma taxa de satisfação de 95%. Os resultados positivos falam por si, com muitos participantes relatando melhorias significativas em seu bem-estar geral.
O programa tem uma duração de 12 semanas, permitindo tempo suficiente para melhorias significativas e desenvolvimento contínuo. Ao final, os participantes podem optar por continuar com um plano avançado.
Sim, oferecemos suporte contínuo por meio de reuniões individuais e sessões de grupo, onde os participantes podem discutir seus desafios e conquistas, promovendo um espaço de aprendizado colaborativo.
Sim, oferecemos acompanhamento personalizado após o término do programa. Isso inclui sessões de feedback e recursos adicionais para ajudar os participantes a manterem seus progressos e continuarem seu desenvolvimento.
Sim, oferecemos suporte contínuo aos participantes, com check-ins regulares e feedback para garantir que você esteja atingindo seus objetivos.
Nossa taxa de retenção é de 90%, o que indica a satisfação dos participantes e a eficácia do programa. Muitos participantes continuam a se inscrever em módulos adicionais após a conclusão inicial.
Sim, oferecemos descontos para grupos de cinco ou mais pessoas, bem como para inscrições feitas com antecedência. Para informações detalhadas sobre tarifas e promoções, consulte nossa página de preços.
